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北京国仁医院提示:夏季防癫牢记五点

2017年08月30日 来源: 浏览:0次

现在已经进入伏天,人们不但要忍受高温的痛苦,有些人还要经历癫痫频发的折磨。而夏季,正式癫痫病的高发季节。因此,作为癫痫病患者,夏季不但要防暑,更要预防癫痫的复发。

1、注意预防感冒

夏季,因为天气高温,长时间的吹电风扇,吹空调很容易引起热感冒,而长时间的发热则可能促使癫痫症状发作。

2、饮水要适量

天气炎热,身体内的水分容易流失,补充水分是第一首选,可是癫痫患者要注意了,不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感,使患者在很短的时间里增加小便次数,一般情况下,这样会降低血液中抗癫痫药物的浓度,相当于减少了用药量。

3、保证足够的睡眠

在癫痫群体中,至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。气温闷热的夏天,注意休息,由于天气炎热,常常不能获得高质量的休息,睡觉时间别熬的太晚,要有良好的生活规律,保证舒适的睡眠坏境。

4、生果摄入应多样化

增添多种营养,可以有助于脑功效的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。

5、食品应多样化

如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等,忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物,茶、咖啡、巧克力等也需慎用。

夏季不光是成年人癫痫高发季节,也是儿童癫痫高发季节。北京国仁医院素有妙医圣手之称的癫痫科主任孟银花提醒广大患者:除了在生活中做好相应的预防以外,及时的接受正规的治疗也是至关重要的。

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